Velkommen til
KOSTREFORM for bedre helse
Foreningen KOSTREFORM for bedre helse er en uavhengig helsepolitisk organisasjon som har som mål aktivt å fremme folkehelsen og forebygge sykdom, herunder fremme av et lavkarbokosthold bestående av naturlig og ekte mat med høy næringstetthet og færrest mulige tilsetningsstoffer. Foreningens mål er at Norges befolkning skal kjenne til helsefordelene med sunn lavkarbomat og gjøre sitt kostvalg med denne kunnskap som bakgrunn.
For å oppnå den største helsegevinsten, det at sykdom ikke utvikles, er det KOSTREFORM for bedre helses mål å påvirke helsepolitiske organ, regjering og storting slik at de samfunnsmessige forhold legges til rette for et kosthold som er i tråd med foreningens formål. Kostreform arbeider blant annet på vegne av dem som allerede har utviklet karbohydratrelaterte helseplager, herunder overvekt og diabetes.
10 grunner til å bli medlem i KOSTREFORM for bedre helse
Som medlem i Kostreform for bedre helse sikrer du at vi fortsatt kan arbeide for at:
- Forbrukerne og ikke matprodusentene skal bestemme hva vi skal spise
- Mat blir produsert med færrest mulige tilsetningsstoffer
- Oppdrettsnæringen bruker
naturlig fôr
- Matprodusenter skal oppgi alle ingredienser ved deres rette navn
- Sukkerforbruket skal ned
- Avdekke skjulte sukkerkilder
- Forbruket av mat med høy næringstetthet skal opp
- Våre barn og unge skal få økt matkunnskap
- Nye studier av matens betydning for helsen blir gjort kjent
- Myndigheter og helseinstitusjoner blir påvirket til en sunnere kostholdspolitikk
Temakveld i Trondheim
Onsdag 30. mai 2012: Bloggeren Lena Beatrice vil holde foredrag om egne erfaringer med et lavkarbo kosthold som har gitt henne vektnedgang og en bedre helse. Les mer
Trimlåven på Romerike holder gratis foredrag
Torsdag 24. mai: Kostholdsveileder og leder av Kostreform Romerike, Tor Strømsnes, holder gratis foredrag på Trimlåven Treningssenter. Lurer du på noe om sunt kosthold? Optimal helse? Mat og stoffskifte? Diabetes 2? Trening og slanking? Matintoleranser? Les mer
Siste nytt fra kostholdsdebatten:
- Brødkrise: Vet de ikke at vi er på lavkarbo? (Nettavisen)
- Ny nettbutikk med stevia, cocosa og glutefritt (Sunne Saker)
- Etterlyser dokumentasjon fra Helsedirektoratet (Dagens Medisin)
- Dagsrevyen 4. mai 2012 (NRK)
- Spiste seg friske! (Dagbladet)
- Intervju (og film!) med Dag Viljen Poleszynski i Budstikka (Budstikka)
- Lena Beatrice i Norsk Ukeblad (PDF)
- Sofie Hexeberg starter lavkarboklubb (Budstikka) Flere nyheter i nyhetsarkivet
Vær med i debatten og diskuter på KOSTREFORM for bedre helse sin Facebook side
+ Spørsmål og svar om diabetes
+ Spørsmål og svar om kolesterol
+ Våre kostholdsråd
+ Oppskrifter og handleliste
+ Tips og råd
+ Sykdommer
+ Forskning
+ Kalender
+ Lokallagene
+ Årsmøte 2012
+ Høydepunkter fra Soria Moria
+ Lavkarbo på Puls - NRK
+ Sukkerets mange skadevirkninger
+ Anbefalt litteratur
Kostreform for bedre helse lokallag
Det arrangeres temakvelder og foredrag over hele landet av både fylkeslag og lokallag. Se hva som skjer i ditt nærområde.
Linker
Matvaretabellen
Forlaget Lille Måne
Diett.no
Brosjyren LCHF på 3 minutter
Helsemagasinet VOF
Espen Rostrup
Sofie Hexeberg
Annika Dahlqvist
Kostdoktorn







