Påmelding til gratis webinaret

Søtt og godt uten blodsukkertopp!

Hvordan nyte jula og kose seg uten at det går på bekostning av vekta eller diabetesen?Hvordan holde vekta og blodsukkeret i sjakk uten at det går ut over kos og juleglede!

Dette webinaret er åpent for alle, 
både medlemmer og ikke-medlemmer i Kostreform.

Guro Gaarder

Dette er for deg hvis:

Du har diabetes eller prediabetes
Du vil gjøre justeringer og finne ut hvilken livsstil som passer deg best

Dette vil du oppnå:

Hvordan du kan holde vekta eller gå ned i vekt, uten å gi slipp på julekaker og kos!
Enkle triks du kan ta i bruk med en gang, slik at du er forberedt og kan ha en hyggelig adventstid med dine nærmeste.

Bonus!
Alle som kommer live vil også få mine mest populære oppskrifter på julekaker og godis!

Diabetescoachen Guro hjelper personer med type 2-diabetes og prediabetes å få kontroll på vekt, blodsukker og hverdagsvaner – uten stress og forbud.

Gjennom kurs, fellesskap og tett oppfølging viser hun enkle steg som gir mer energi, bedre helse og følelsen av frihet.

Med bakgrunn som helsecoach, yoga- og treningsinstruktør og en master i folkehelse, kombinerer Guro fagkunnskap med praktiske verktøy som fungerer i en travel hverdag. Inspirert av egne erfaringer fra familien vet hun at gode vaner forandrer liv – og hun brenner for å gi deltakerne selvtilliten og mestringsfølelsen de fortjener.

Tidspunkt: 11. desember kl. 18.00

Ja, dette blir jeg med på...