Testside

-snarveien til lavere vekt og bedre helse

Du kan gå ned i vekt med ulike dietter.
Når du faster raser du ned i vekt!

Ønsker du å gå ned i vekt eller har helseutfordringer du vet blir bedre på lavkarbo?

Har du prøvd lavkarbo, men ikke fått det helt til?

Å spise lite karbo er enkelt, men faste er enda enklere.

Bli med på kurset over 28 dager:

Inspirasjon til å komme i gang med faste
Få kunnskap slik at du føler deg trygg på å faste
Få støtte og svar på spørsmål underveis
Mange går mye ned i vekt
Få lavere blodsukker
Få mindre betennelser i kroppen
Få mye mer energi

I løpet av 28 dager blir du veiledet gjennom 5 faster

18 timer
24 timer
38 timer
2 døgn
4 døgn

Nettkurs
Du tar kurset når det passer deg

Du lærer om faste

Hva er faste?
Myter om faste
Faste er godt for kroppen
Faste i et historisk perspektiv
Forberedelse til faste
Unngå sult
Fastingens faser

Dette skjer i kroppen

Her ender energien vi spiser
Energi i kroppen
Blodsukker
Insulinets roller
Forbrenning av kroppsfett
Hormoner
Daglig kosttilskudd ved faste

Hjelp til å unngå problemer

Gjennom kurset får du mange tips og strategier til å takle det som vanligvis kan gjøre faste vanskelig.

Om kursholder Geir Torgersen

Han har gått ned 60 kilo ved hjelp av faste
Hans resultater har gitt bred omtale i media
Han har holdt fastekurs siden 2017
Faste har gjort at han er kvitt sin deabetes 2
Ved hjelp av faste har han normalisert sitt tidligere skyhøye blodtrykk

Bli medlem i dag og få kurset gratis

Når kurset er ferdig vil du alltid ha tilgang, og kan se det om igjen så ofte du vil.

Kostreform er en non-profit organisasjon som ved hjelp av sine 1.700 medlemmer jobber for å bedre folkehelsen gjennom endringer i kostholdet i retning av lavkarbo.

Bli medlem i Kostreform nå!
Og få gratis faste-kurs
for vektnedgang og bedre helse.

Velg betalingsmåte og du har snart full tilgang til alt innhold her på kostreform.no.
Ingen bindingstid eller oppsigelsestid.

Close

Registrering

Personlig informasjon

Kort detaljer

NOK 10.00 Every Måned