Din kilde til bedre helse!

Kostreform skal inspirere, motivere og informere mennesker i Norge til å ta grep om egen helse

"Lavkarbo er smarteste vei til lavere vekt
og bedre helse"

Dr. Erik Hexeberg

Step 4

Smitten brer om seg i Norge og mange spør om det er mer de kan gjøre enn å ha god håndhygiene og å holde avstand. 

Les mer 
 

Step 2

Hun gikk ned i vekt, bedret humøret og ble mykere i kroppen. 

Les mer

Step 2

Hvorfor reagerer stadig flere på melk og hvete? Har vi blitt mer sensitive, er det endringer i melk og hvete som er årsaken, eller begge deler?  

Les mer

Gikk ned 60 kg på lavkarbo

Step 2

Fra Kostreforms foredrag i Sandefjord får du historien om en vektnedgangsreise
fra 155 kilo til 95 kilo.

Les mer

Step 2

Dag Viljen Polezynski svarer et klart JA på dette spørsmålet. I intervjuet her gir han tydelige anbefalinger om hva den enkelte kan gjøre, spesielt ved et riktig kosthold.  

Les mer

Step 2

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Step 2

Vi øker måtene å gi deg verdi for medlemskapet i Kostreform. Det startet i sommer, og akselererer videre utover høsten og vinteren.  

Les mer

Step 4

Ernæringsprofessor om ikke å innse at korn bidrar til fedme.

Les mer

Karbokutt 

- introkurs til lavere vekt

Ønsker du å gå ned i vekt men er usikker på hvordan du gjør det med lavkarbo?

Har du prøvd lavkarbo, men ikke fått det helt til?

Bli med på kurset over 21 dager som:

Om 21 dager kan du være 3 - 5 kilo lettere og på god vei til en bedre helse.

Les mer...

Arrangementer

Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg

Les mer...