Diabetes og keto – gode venner?

Diabetes og keto – gode venner?

Diabetes er en global utfordring, og hva man spiser har betydning. Vi ser på om keto og diabetes er venner…

Best på fett

Best på fett

Bianca Olsson brenner for og på lavkarbo. Utstyrt med blodsukkermåler er ingen blodsukkertopp trygg mot hennes matlaging.

Lavkarbo mot diabetes 1

Lavkarbo mot diabetes 1

Annette Hovstø bruker lavkabo, keto og faste til å kontrollere sin diabetes 1

De nye amerikanske kostholdrådene

De nye amerikanske kostholdrådene

Endelig ser vi et steg i riktig retning. Når følge norske myndigheter etter?

Norges naturmedisinske fagkongress 2025

Norges naturmedisinske fagkongress 2025

Vi har snakket med Christin Foss fra KongressPartner om programmet for årets kongress. På slutten av intervjuet får du vite…

Kosttilskudd som senker blodsukkeret

Kosttilskudd som senker blodsukkeret

Er det mulig å få drahjelp fra kosttilskudd for å senke blodsukkeret?

Fra arkivet: Periodisk faste – hvorfor er det viktig for kroppen å få pause fra mat?

Fra arkivet: Periodisk faste – hvorfor er det viktig for kroppen å få pause fra mat?

Du får helsefordeler med å ta daglige pauser, og mer langvarige fasteregimer. Hvorfor liker kroppen å få en pause? Se…

Labneh til dessert

Labneh til dessert

Libanesisk mat har mange sunne fristelser, blant annet denne yoghurten som fint passer sammen med keto-dietten.

Opptak: Webinar om insulinresistens

Opptak: Webinar om insulinresistens

Nå kan du se opptaket fra Hege Haslers webinar om insulinresistens.

Hvorfor blir vi insulinresistent og hva kan vi gjøre med det?

Hvorfor blir vi insulinresistent og hva kan vi gjøre med det?

Hvorfor blir vi insulinresistent og hva kan vi gjøre med det?

Insulinresistens – den skjulte årsaken til helseproblemene dine?

Insulinresistens – den skjulte årsaken til helseproblemene dine?

Sliter du med vektøkning rundt magen, lite energi eller et blodsukker som stadig svinger?

CASHEWNØTT-KAKAO MED URTETE

CASHEWNØTT-KAKAO MED URTETE

En god kakao som kan nytes med den beste samvittighet. Oppskriften blir til ett krus.

post@kostreform.no
Ideell og frivillig organisasjon
Etablert 2007
Org. nr. 991689737