Koste på seg 50 kilo på halvannet år!

Kivikoski (29) fra Øvre Årdal var i lykkelige omstendigheter, nøt livet til fulle og spiste for to fordi hun «fortjente det». Da pjokken kom til verden selveste 17 mai i 2019, gikk det opp for den nybakte mammaen at hun hadde «kost på seg» alvorlig overvekt!

Continue Reading

Anti-inflammatorisk kosttilskudd

Ved å spise anti-inflammatorisk mat og leve en anti-inflammatorisk livsstil vil du få bedre helse. Det kan, i noen tilfeller, hjelpe med enkelte tilskudd. Nedenfor finner du informasjon om noen kosttilskudd som kan være nyttige.

Continue Reading

Sukker svekker immunforsvaret ditt!

Er du klar over at sukkermengden i to Cola-bokser er nok til å svekke immunforsvaret ditt i flere timer slik at de hvite blodcellene blir i dårligere stand til å bekjempe virus og bakterier?

Continue Reading

Lavkarbo kan hjelpe mot lipødem

Omlag 5 prosent av norske kvinner sliter med fettceller som samler seg opp i lår og legger, og gjør at beina blir tunge og smertefulle. Tilstanden kalles lipødem. Nå skal det undersøkes om ketogent kosthold kan hjelpe de fortvilte kvinnene. Det sees allerede positive tendenser!

Continue Reading