Kivikoski (29) fra Øvre Årdal var i lykkelige omstendigheter, nøt livet til fulle og spiste for to fordi hun «fortjente det». Da pjokken kom til verden selveste 17 mai i 2019, gikk det opp for den nybakte mammaen at hun hadde «kost på seg» alvorlig overvekt!
Hva kan helhetsmedisin gjøre for deg? Kosthold, tilskudd og livsstil. Lite, mener det offentlige helsevesenet. Men sitter de på fasiten? Som medlem i Kostreform får du 20 % rabatt!
Poteten er både svartelistet og bannlyst, men egentlig er alt som gror under jorden noe du skal styre unna når du går på lavkarbo. La det være en tommelfingerregel
Ved å spise anti-inflammatorisk mat og leve en anti-inflammatorisk livsstil vil du få bedre helse. Det kan, i noen tilfeller, hjelpe med enkelte tilskudd. Nedenfor finner du informasjon om noen kosttilskudd som kan være nyttige.
Fett fjerner fett, sies det, og det er vanskelig å tro på. Derfor er det avgjørende å forstå hvordan karbohydratene virker inn på fettforbrenningen - en forbrenning som bruker kroppsfettet ditt og ikke bare lagrer det!
Er du klar over at sukkermengden i to Cola-bokser er nok til å svekke immunforsvaret ditt i flere timer slik at de hvite blodcellene blir i dårligere stand til å bekjempe virus og bakterier?
Av og til blir kroppen sur. Sur i halsen, sur i magen, og det knirker kanskje litt her og der. Kan det ha noe med maten å gjøre?
Omlag 5 prosent av norske kvinner sliter med fettceller som samler seg opp i lår og legger, og gjør at beina blir tunge og smertefulle. Tilstanden kalles lipødem. Nå skal det undersøkes om ketogent kosthold kan hjelpe de fortvilte kvinnene. Det sees allerede positive tendenser!
Over 250 solgte billetter til konferansen og i tillegg over 500 som fulgte konferansen via livestreaming