Dette webinaret er åpent for alle, både medlemmer og ikke-medlemmer i Kostreform
Simen Løseth
Hovedtemaet er:
Hva kan du gjøre for selv å få det bedre fysisk og psykisk, med mat og bedre vaner som verktøy?
Han vil snakke om sammenhengen mellom mat og forekomst av psykisk og fysisk helse.
Noe av det viktigste for vår psykiske helse er god fysisk helse.
Videre er noe av det viktigste og mest konkrete vi kan gjøre for å oppnå bedre fysisk helse er god kvalitet på maten vi spiser.
Vi blir hva vi spiser.
Webinaret holdes av Simen Løseth
Simen Løseth er lege og går spesialisering i psykiatri. For tiden jobber han på en psykiatrisk poliklinikk på Diakonhjemmet Sykehus i Oslo. Simen har lidenskap for ernæring og helhetlig helse. Han sprer kunnskap gjennom nettsiden bedrementalhelse.no og Instagramprofilen/tiktokprofilen @ernaeringspsykiater.
