La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!
Har du eggeplommer og litt fløte til overs?
Lag en iskake – og bli kvitt rester!
Flere studier viser viser hvordan noen lektiner i kostholdet potensielt kan skape inflammasjoner og autoimmune tilstander
Varmende gryter eller supper er kjære barndomsminner for mange. Den nydelige duften som sprer seg i huset med forventning om et deilig måltid.
Ketoner forteller noe om fettforbrenning i kroppen din. I denne korte videoen får du mer detaljert svar på hva ketoner er, og de tre vanligste måtene å måle ketoner på.
Medlemskap gir deg høy verdi
Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer.
Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd?
Les mer
Her er dine medlemsfordeler
Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.
Les mer
Aktiviteter der du bor
Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg
Les mer...
