La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!
Hvit sjokoladefudge
Hvit deilig sjokolade med pistasjenøtter, tranebær og en touch av mynte. En dans i munnen.
Langvarig stress skaper krøll for helsen. «Men jeg er jo ikke stressa!»
Hvis du stresser over det du har spist eller bekymrer deg for helseskadene, blir konsekvensene dobbelt så ille.
Du er ikke hva du spiser, du er hva du klarer å fordøye
Hvor mange ganger har du ikke kastet i deg en matbit på farten, kanskje så vidt klart å svelge maten…
«Snickers»-bar
Disse "Snickers-barene" er gode. Krever litt tid å lage, men er vel verdt innsatsen.
Best på fett
Bianca Olsson brenner for og på lavkarbo. Utstyrt med blodsukkermåler er ingen blodsukkertopp trygg mot hennes matlaging.
Egg-wrap
Dette er enkelt, godt og blir en skikkelig frokost, brunch, lunsj eller nistemat. En fin oppskrift for å få brukt…
Medlemskap gir deg høy verdi
Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer.
Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd?
Les mer
Her er dine medlemsfordeler
Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.
Les mer
Aktiviteter der du bor
Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg
Les mer...
