La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!

Brenner du for våre temaer og ønsker å spre kunnskap og inspirasjon?
Da  ønsker vi deg som en av våre Ambassadører!
Du trenger ikke være fagperson,
vi gir deg all nødvendig kunnskap og støtte.

Du har garantert aldri målt ditt egentlige kolesterolnivå, fordi det
ikke er kolesterol vi måler når vi tar en blodprøve
for å sjekke tilstanden på fettstoffer i blodet. 

Les mer

Jeg har i en rekke artikler belyst hva inflammasjon er, og hva man kan gjøre for å redusere og forebygge inflammasjon. Det har kanskje virket litt overveldende? For å gjøre jobben noe lettere, har jeg laget en oppsummert oversikt.

Les mer her

Det gikk en stund før jeg fikk med meg at det fantes sikre og gode oppskrifter på lavkarbobrød!  Innrømmer at jeg ble glad da, sier Angelica Kiwikoski,  som etter hvert begynte å lage egne «resepter»!  I dag deler hun et selvkomponert brød med Kostrefoms lesere.

Les mer

Siri Flyum (35)  fra Verdal  begynte å bli lubben i 8 årsalderen.  Bak ryggen hennes ble det tisket, hvisket og pekt.  Siri skjønte ikke så mye.  Hun spiste jo vanlig mat.  Ikke mer enn normalt heller.
-Jeg spiste feil mat for kroppen min. Der lå hele problemet, sier Siri til Kostreform.  Da hun la om kosten til lavkarbo,
halverte hun seg selv i løpet av tre år. 

Les mer

Medlemskap gir deg høy verdi

Lørdag 18. september!
Tema: Kreft - uflaks eller dårlig cellemiljø?
-Ny og oppdatert forståelse av årsaker til livsstilsykdommer. -Hva betyr dette for behandling og forebygging? 

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Her er dine medlemsfordeler

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer  

Aktiviteter der du bor

Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg

Les mer...