La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!

«Usj, jeg har så dårlige gener …»«Jeg har anlegg for å legge på meg». 
«Jeg er disponert for sykdom.» 
Ja vel, men tenk så flott at det går an å påvirke genene.
Går det virkelig an å påvirke genene?

Kikk(ert)-lapper som kan brukes som skiver og erstatte brød, og smaker utmerket med pålegg som f.eks. salami og smaksrike oster som f.eks. blåmuggost. De er også supre å bruke som hotdogsbrød med mer. 

Les mer

Kostreform er opptatt av å gi opplysning slik at vi kan vite hva slags mat som er bra for helsa. En av de grunnleggende prinsippene er å spise ren og giftfri mat så langt det er mulig.
Her er del 2 av 2 som omhandler sprøytemidler.

Les mer

Dette har vært en av familiens favorittmiddager i årevis. Mormor sier at det nesten ikke går an å lage en enklere middag. Det er jo bare kjøtt og gulrøtter i lys saus, sier hun. 

Les mer

Jeg er glad i kjøtt, og særlig kjøtt av lam og sau tiltaler meg. Hvorfor gjør det det? Og hvorfor bør det det?

Les mer

Medlemskap gir deg høy verdi

Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer. 

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Her er dine medlemsfordeler

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer  

Aktiviteter der du bor

Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg

Les mer...