Kikk(ert)-lapper som kan brukes som skiver og erstatte brød, og smaker utmerket med pålegg som f.eks. salami og smaksrike oster som f.eks. blåmuggost. De er også supre å bruke som hotdogsbrød med mer. Prøv dem gjerne som dessert også, med f.eks. bær og krem. Da søter du gjerne røren litt ekstra med f.eks. stevia, tagatesse eller fibersirup.

Kostreform er opptatt av å gi opplysning slik at vi kan vite hva slags mat som er bra for helsa. En av de grunnleggende prinsippene er å spise ren og giftfri mat så langt det er mulig.
Her er del 2 av 2 som omhandler sprøytemidler.

Les mer

Dette har vært en av familiens favorittmiddager i årevis. Mormor sier at det nesten ikke går an å lage en enklere middag. Det er jo bare kjøtt og gulrøtter i lys saus, sier hun. 

Les mer

Jeg er glad i kjøtt, og særlig kjøtt av lam og sau tiltaler meg. Hvorfor gjør det det? Og hvorfor bør det det?

Les mer

Kostreform er opptatt av å gi opplysning slik at vi kan vite hva slags mat som er bra for helsa. En av de grunnleggende prinsippene er å spise ren og giftfri mat så langt det er mulig. Her er del 1 av 2 som omhandler sprøytemidler.

Les mer

Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer. 

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer