La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!

Gratinert kylling- og spinatform

Gratinert kylling- og spinatform

Dette er en nydelig helgemiddag. Skikkelig kosemat!

Enkel sjokoladekrem

Enkel sjokoladekrem

Kjapp dessert som passer til grillmat.

Fiskegrateng

Fiskegrateng

Denne fiskegratengen er enkel å lage og full av gode smaker.

Bærpai

Bærpai

Imponer med denne sunne paien om du har selskap.

Ovnsbakt grøt

Ovnsbakt grøt

En tykk og god grøt. Nesten som dessert!

Lavkarbo mot PCOS

Lavkarbo mot PCOS

Historie om kvinne som fikk normalisert menstruasjonen med lavkarbo

Brenneslesuppe

Brenneslesuppe

Ugress for noen, god mat for deg


Medlemskap gir deg høy verdi

Vi har nå lansert vårt nyeste medlemstilbud: 28 dagers kurs i faste.
Kurset er gratis for våre medlemmer. 

Les mer

Sliter du med overvekt, men klarer ikke helt å navigere i jungelen av tips og råd? 

Les mer

Her er dine medlemsfordeler

Her finner du lenker til mange av fordelene, inkludert rabattkoder hos samarbeidende leverandører.

Les mer  

Aktiviteter der du bor

Vi arrangerer kurs, konferanser, foredrag og ulike møter over hele landet. Ta en titt her og finn arrangementet som passer deg

Les mer...