Vi samler alle artikler og videoer på kostreform.no og har allerede mye stoff du ikke fant på kostnytt.no For mange har det vært forvirrende at Kostreform har publisert innhold for medlemmene
Ernæringsprofessor om ikke å innse at korn bidrar til fedme «– Jeg har kalt dette vår største helsefaglige skandale.. …. Fordi fedme, veldig sterkt knytta til karbohydrater, diabetes type 2, nesten
I juni vedtok landsstyret at Kostreform skal fornye hjemmesidene sine. I den forbindelsen ble det også bestemt at vi må lage ny logo. Eksisterende logo har vart i mange år og
Kostreform avholdt sitt 14. landsmøte i Sandvika lørdag 19. september. Det skulle vært i april, men de strenge koronatiltakene satte en brå stopper for det. Dermed var det knyttet flere store
Lille Månes høstkonferanse med fokus på egenhelse og immunforsvar går a stabelen 17. - 18. oktober i Sandvika.Som medlem i Kostreform får du 20% rabatt på billetten. - Vi lever i
Det foregår et paradigmeskifte rundt forståelsen av kreft og de bakenforliggende årsakene til at den oppstår. I dette intervjuet forteller lege Øyvind Torp og filmskaperen Terje Toftenes om det aller
Ketoner forteller noe om fettforbrenning i kroppen din. I denne korte videoen får du mer detaljert svar på hva ketoner er, og de tre vanligste måtene å måle ketoner på.
I dette intervjuet snakker Birger Svihus, professor i ernæring, om det han kaller tragedien i norske kostholdsråd
Aldri før har vi vært så opptatt av riktig kosthold og sunn livsstil. Likevel er over seksti prosent av oss overvektige, tjuefem prosent har fedme. Hvordan henger dette sammen?
Noen ganger har man verken tid eller ork til å lage wrap, omelett eller yoghurt. I denne artikkelen deler Sofie Hexeberg noen gode tips til hvordan du kan spise lavkarbo når tiden er knapp, eller du er på reise.