La Kostreform inspirere, motivere og
informere deg til å ta grep om egen helse!
Vi inviterer til en kveld med fokus på diabetes og keto. Her får du vite mer om hva vårt forsterkede…
Fantastisk godt, glutenfritt brød med mandelmel. Kjapt å lage, krever ingen heving.
Dette brødet har fantastisk mye smak! Brødet er bare basert på grønnsaker, frukt, nøtter og frø. Ingrediensene er most og…
Når vi snakker om søvnkvalitet, er pustemønsteret ofte den oversette, men kritiske faktoren som fungerer som «elefanten i rommet».
Har du noen gang lagt merke til hvordan du puster når du er stresset?
Nå er det både gresskar- og kantarellsesong. Men hva kan du lage med skogens gull, og hva er egentlig spagettigresskar?
Biohacker og podcaster Monica Øien Dyvi (53) har Keto-utdannelse og er opptatt av en kropp og et blodsukker i balanse.
Monica Øien Dyvi er tilhenger av eplesidereddik for å regulere blodsukkeret. Her er en av hennes beste dressinger.
Monica Øien Dyvi er tilhenger av eplesidereddik for å regulere blodsukkeret. Her er en av hennes favorittdrikker før alle måltider.