Brenner du for å hjelpe andre til bedre helse?
Kostreform innfører nå en ordning med ambassadører. En ambassadør er en ildsjel som engasjerer ved å formidle Kostreforms budskap gjennom forskjellige typer aktiviteter i sitt nærområde.
Aftenposten: «Har vi tenkt feil om mettet fett?»
Tre norske forskere har fått publisert ny forskning om mettet fett i et av verdens ledende medisinske tidsskrift.
Anti-inflammatoriske urter og krydder
Krydder og urter gjør mye mer enn å sette nydelig smak på maten. Urter og krydder er med på å støtte og fremme kroppens naturlige prosesser, og er helsefremmende på mange måter.
Fastelavnsboller
På søndag er det fastelavn og her er oppskrift på deilige lavkarbo fastelavnsboller.
Nordisk Ernæringskonferanse – 2021
Ny dato: Lørdag 18. september! Tema: Kronisk betennelse med fokus på kreft. -Ny og oppdatert forståelse av årsaker til livsstilsykdommer. -Hva betyr dette for behandling og forebygging?
Anti-inflammatorisk mat – de viktigste rådene
Å spise anti-inflammatorisk smaker godt! Og hvis man i tillegg til å kose seg med masse god mat, legger inn litt fysisk aktivitet og passer på å få god søvn og redusere stress – ja så blir livet bra.
Inflammasjon – Kosthold og livsstil
Inflammasjon er en underliggende årsak til en rekke plager og sykdommer, og er en stor trussel mot god helse. Mange kroniske lidelser starter med en inflammasjon.
