Finn ro og glede med meditasjon
Tekst og podcast: Marianne Lovise Strand
Torill Taftø er meditasjons-gründer og brenner for å hjelpe. De seneste årene har hun bygd opp Meditasjonsguiden, landets største meditasjons-portal.
Det er hennes bidrag til en bedre verden. Hun har kunder og lyttere fra mange land. Men hva er nå egentlig meditasjon og hvordan gjør vi det ? Torill deler raust sin kunnskap og egne erfaringer.
Hun har over 20 års erfaring med å arbeide i et oljeselskap offshore/onshore, der hun også trivdes veldig godt. Men etter mange år med altfor høyt tempo, gikk Torill på en kraftig helsesmell. Ikke bare en, men to ganger. Det førte henne på en helt ny vei. Sin egen vei.
Meditasjon ble for Torill ett av flere viktige og kraftfulle verktøy på veien tilbake til å bli frisk igjen etter at hun gikk på sin andre smell. I lang tid slet hun me med angst, sykdom og smerter. Nå har hun det godt og hjelper andre med å lære seg dette kraftfulle verktøyet, som meditasjon er. Nylig ble hun innleid av en ungdomsskole, for å gi elevene en innføring i meditasjon.
Hun holder også gjerne foredrag og kurs, både for privatpersoner og bedrifter.
Hør podcasten her.
Du finner flere podcaster fra Marianne her.
© Kostreform. Alle rettigheter reservert