Å spise anti-inflammatorisk smaker godt! Og hvis man i tillegg til å kose seg med masse god mat, legger inn litt fysisk aktivitet og passer på å få god søvn og redusere stress – ja så blir livet bra.
![](https://www.kostreform.no/wp-content/uploads/2021/02/124502725-1024x683.jpg)
Å spise anti-inflammatorisk smaker godt! Og hvis man i tillegg til å kose seg med masse god mat, legger inn litt fysisk aktivitet og passer på å få god søvn og redusere stress – ja så blir livet bra.