Inflammasjon er en trussel mot god helse, og kan være en underliggende årsak til en rekke plager og sykdommer. Mye kan imidlertid gjøres med kosthold og livsstil. Noen matvarer øker inflammasjon, mens andre virker dempende. I denne artikkelen vil du lære om noen av de viktigste anti-inflammatoriske grønnsakene. Inkluder disse i ditt kosthold, – nyt og opplev alle deres helsefordeler.