Fastlegens virkemidler for bedre immunforsvar
Stig Bruset er fastlege i Lier og har bygget opp et unikt fastlegesenter der han fokuserer på helhetlig behandling.
-Å være i ketose ga meg ett nytt liv
Hun kaller seg Keto Tone og har fått tilbake energien og samtidig gått ned 25 kilo!
Vitamin C og immunforsvaret
Dag Viljen Poleszynski forteller i dett foredraget mye om hvordan vi kan bruke vitamin C i uoversiktlige tider som dette.
Julemat – fett, helse og fornuft
De fleste gleder seg til julehøytiden med mye god mat. Det er både fortjent og fornuftig. Samtidig blir vi hardt advart av helsemyndighetene mot det mettede fettet. Noe det kan bli mye av fra svineribba, pinnekjøttet og de fete sausene.
Kan vitamin K2 ha betydning for immunforsvaret?
Vitamin K, og spesielt vitamin K2, har mange viktige oppgaver i kroppen.
Julemat – de gode rådene
De beste rådene for julemiddag med svineribbe, surkål og medisterkaker.
Minus 30 kilo samt mindre plager av artrose og fibromyalgi
-Lavkarbo er ikke en diett, det er en livsstil, sier Yvonne Fossum.
Hyttegrøt
Mamma, kan vi ha grøt igjen snart? Hm … Risengrynsgrøt er ikke lavkarbokost. Jeg utfordret hjernecellene mine igjen. Kan jeg lage grøt, helt på lavkarbovis? Ja, det kunne jeg. Den
Melkefettets fortreffelighet
Vi blir stadig påminnet om å kjøpe «magre» meieriprodukter. Ekstra-lett er ikke lenger «lett» nok, fettfrie produkter ser dagens lys. Men hva om melkefett slett ikke er farlig, men helsefremmende?
Deilig tyttebærgløgg med rødvin
En julerød kosedrikk. Gløgg er en selvfølge i tida før jul. At gløggen også er ganske sunn, er vel heller ingen ulempe.