«Vårens kuleste helseslepp»
En hel lørdag fra kl. 0930 til kl 2000 stappfull med nye helsehacks - både internasjonale foredragsholdere i tillegg til kunnskapsformidlere fra Norge.
Kan vi ha ulikt forhold til sukker og mat?
Hva kan det komme av at noen kan “kunsten” å spise bare litt sukker eller mat, mens andre tømmer hele sjokoladeplaten, chipsposen eller spiser opp hele pizzaen alene?
Og kanskje til og med spiser i skjul.
Vegetarsalat med kikerter
Delikat og smakfull salat du lager i en fei
Kosthold og konsentrasjonsproblemer
De fleste er klar over at kosthold har stor betydning for helsen, og at hva vi spiser vil påvirke kroppen. Men ikke så mange tenker over kostholdets betydning for den mentale helsen.
Våre venner oxalobacter formigenes
Smerter i ledd og muskler kan skyldes mangel på bakterien oxalobacter formigenes eller for høyt inntak av en organisk syre som heter oksalsyre, oksalat. Årsaken til problemet skyldes svært sjeldent gener. Løsningen sitter i mikrobiomet.
Tankevekkende om konsekvenser av dagens kosthold
20% av alle barn i Norge har en eller flere livsstilssykdommer
Heges superraske grovbrød
Brødalternativ med moderat karbomengde
Opptak fra webinaret «Avgift kroppen med urtemedisin»
Hvordan styrke kroppens evne til avgiftning ved hjelp av urtemedisin?
Den hellige morgenkaffen
Hva gjør den med deg og tarmfloraen din?
Ikke vær redd – det trenger ikke være ille alt som skrives om kaffe!
Reinskav med kantareller
Økologisk kjøtt i delikat kombinasjon med kantareller, fløte og tyttebær