Tarmhelse – helseplager
Hvilke helseplager kan indikere at tarmhelsen ikke er som den bør være?
Vil du lære mer om omega 3 og betydningen det har for god helse?
Meld deg på webinaret "Omega 3 og god helse" som holdes 28. juni kl. 18.00.
Webinaret er åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer.
Antioksidanter i matvarer
I denne videoen får du en oversikt over antioksidantinnholdet i en rekke vanlige matvarer
Nordisk Ernæringskonferanse 2023 – erfaringshistorier
Her kan du se en film som ble vist på Nordisk Ernæringskonferanse 2023 hvor flere deler sine erfaringer om veien til et friskere liv gjennom endret kosthold.
Antioksidanter – oksidasjon og frie radikaler
I denne saken går vi litt dypere inn i hvorfor antioksidanter er bra og hva de bekjemper i kroppen.
Antioksidanter
Hva er antioksidanter og hva gjør de i kroppen?
Glykemisk indeks i ulike matvarer
Dette er 3. del i en serie hvor vi ser på glykemisk indeks.
Her får du glykemisk indeks i mange ulike matvarer.
Dette påvirker glykemisk indeks
Dette er del 2 i en serie hvor vi ser på glykemisk indeks.
I denne delen ser vi på ulike elementer som påvirker glykemisk indeks.
Glykemisk indeks – hva er det?
I en serie fremover vil vi se på glykemisk indeks. Hva det er og hva det betyr for dine matvalg. Dette er del 1 og i den ser vi på hva glykemisk indeks er.
Kostreform og Mat & atferd slår seg sammen
Både medlemmene og styrene i Kostreform og pasientforeningen Mat & atferd har sett at vi har mange felles interesser, at arrangement hos den ene like gjerne kunne vært arrangert av den andre. Så hvorfor to
foreninger? En felles forening gir større samfunnspolitisk gjennomslagskraft.