Det kan skje plutselig eller du kan gå med diffuse plager over tid som hverken du eller legen helt finner ut av. Kanskje får du beskjed av legen om å leve på gluten- og melkefri diett en periode for å sjekke om det hjelper og kjenner på litt panikk, ensomhet og frustrasjon? Hvor skal du begynne? La meg hjelpe deg litt på vei!
