Dag 7 – Protein

Protein er meget viktig for kroppen. 
I denne videoen blir du mer kjent med hva protein er, hva det gjør og i hvilke matvarer du finner protein.

For å forstørre videoen kan du trykke på dette symbolet nederst til høyre i videoen

Dagens frokost

Dagens lunsj

Dagens middag

Handleliste og oppskrifter for uke 1 finner du her