Det er fortsatt mange som er redde for fett i maten og spiser veldig magert. Men, et kosthold med lite fett inneholder automatisk en større mengde karbohydrater….., som blir omdannet til fett i kroppen og som kan legge til rette for betennelser.
![](https://www.kostreform.no/wp-content/uploads/2021/08/hunger-413685_1280-1024x682.jpg)
Det er fortsatt mange som er redde for fett i maten og spiser veldig magert. Men, et kosthold med lite fett inneholder automatisk en større mengde karbohydrater….., som blir omdannet til fett i kroppen og som kan legge til rette for betennelser.