Oppskrift: Focaccia
Her har du et lekkert tilbehør til supper og andre retter.
Brenner du for å hjelpe andre til bedre helse?
Kostreform innfører nå en ordning med ambassadører. En ambassadør er en ildsjel som engasjerer ved å formidle Kostreforms budskap gjennom forskjellige typer aktiviteter i sitt nærområde.
Aftenposten: «Har vi tenkt feil om mettet fett?»
Tre norske forskere har fått publisert ny forskning om mettet fett i et av verdens ledende medisinske tidsskrift.
Anti-inflammatoriske urter og krydder
Krydder og urter gjør mye mer enn å sette nydelig smak på maten. Urter og krydder er med på å støtte og fremme kroppens naturlige prosesser, og er helsefremmende på mange måter.
Fastelavnsboller
På søndag er det fastelavn og her er oppskrift på deilige lavkarbo fastelavnsboller.
Nordisk Ernæringskonferanse – 2021
Ny dato: Lørdag 18. september!
Tema: Kronisk betennelse med fokus på kreft.
-Ny og oppdatert forståelse av årsaker til livsstilsykdommer.
-Hva betyr dette for behandling og forebygging?
Anti-inflammatorisk mat – de viktigste rådene
Å spise anti-inflammatorisk smaker godt! Og hvis man i tillegg til å kose seg med masse god mat, legger inn litt fysisk aktivitet og passer på å få god søvn og redusere stress – ja så blir livet bra.
Inflammasjon – Kosthold og livsstil
Inflammasjon er en underliggende årsak til en rekke plager og sykdommer, og er en stor trussel mot god helse. Mange kroniske lidelser starter med en inflammasjon.
Tuscan Chicken
En lekker middagsrett med spennende smaker.
Gammel–Eriks peppersuppe
Nå har kulden lagt seg over landet, og hva er vel bedre enn en skikkelig god varm, litt sterk suppe.